Thực Dưỡng Chay

Món ăn chay thực dưỡng: Xôi gấc đậu xanh – CNHTD05

Món thực dưỡng: Xôi gấc đậu xanh   NHCTD01

Nguyên liệu cho món chay xôi gấc đậu xanh : Nếp cái hoa vàng . Đậu xanh . Đường . Gấc . Vừng. Cách làm món chay : Gạo nếp các bạn ngâm qua đêm cho gạo nở rồi vo

Món ăn chay thực dưỡng: Cơm lức cuốn rong biển – CNHTD04

Món thực dưỡng: Cơm lức cuốn rong biển   NHCTD02

Nguyên liệu cho món thực dưỡng chay cơm lức cuốn rong biển : Gạo lứt trắng: 200 gam, muối hầm: 1/3 thìa cà phê, mơ muối: 1 quả hoặc vài giọt dấm mơ muối, tía tô rắc cơm (tía tô

Món ăn chay thực dưỡng: Cháo gạo lức đậu đỏ – CNHTD03

Món thực dưỡng: Cháo gạo lức đậu đỏ   NHCTD03

Nguyên liệu cho món thực dưỡng chay cháo gạo lức: Gạo lứt đỏ: 200 gam, đậu đỏ: 15 gam, rong biển Phổ tai: 1 miếng to bằng 1/2 bàn tay, mơ muối: 1 quả (hoặc vài giọt nước mơ muối

Món ăn chay thực dưỡng: Cơm cốm gạo lức đậu xanh – CNHTD02

Món thực dưỡng:  Cơm cốm gạo lức đậu xanh   NHCTD04

Nguyên liệu cho món thực dưỡng chay : Gạo lức đỏ: 300 gam, đậu đỏ: 15 gam, đậu xanh (mua sẵn loại đã đồ): 150 gam, cốm: 200 gam, vừng, hành khô, rong biển Phổ tai: 1 miếng to bằng

Món ăn chay thực dưỡng: Cơm gạo lức muối mè – CNHTD01

Món thực dưỡng:  Cơm gạo lức muối mè   NHCTD05

Nhiều người ăn gạo lức muối mè trong một tuần có thể giảm đi rất nhiều .Nhưng không như giảm cân bằng những món khác , giảm cân bằng gạo lức – muối mè yêu cầu nấu cũng rất công